Porventura alguém me sabe dizer assim mais ou menos quantas calorias queimarei a pedalar tipo 20/25 km/h numa bicicleta normalíssima de interior? (não é spinning, é “tradicional”)
Comprei uma deste tipo e fico muito surpreendida com a velocidade do marcador das calorias queimadas….
Quando a esmola é grande…o pobre desconfia….
Já li de tudo e varia entre 250 cal/h a 700…
Alguém me ajuda? Ela é nova, está na garantia e posso reclamar se for um disparate mesmo…
O essencial é mexer-me, mas já que investi, não queria ser enganadinha… (ok não é das “boas”, mas também não foi dada!)
3 comentários:
Não faço a mínima ideia... durante quanto tempo?
quando corro 50 minutos perco a volta de 500 cal!
beijinhos
A uma velocidade de 30km/h em 30 minutos, segundo o marcador da minha a média é 250 calorias, mas também não faço ideia se está certo ou não!
Mas é sempre bom mexer o corpo...
Beijo
Isso não está correcto. Numa aula de 1h de spinning perdemos em média 400 calorias, portanto, numa dessas não podes perder o mesmo. Vai lá reclamar :)
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