Peço desculpa ao mundo, a vocês que me lêem e a mim própria por ter passagens negras como tive agora e tenho frequentemente.
Tenho de encontrar uma solução para as eliminar ou pelo menos espaçar muito mais…fazer com que a boa disposição e o riso fácil e contagiante que me caracterizam o continuam a ser por muito tempo e sem esses dias que mancham o quadro…
Talvez tenha encontrado uma arma que me ajude bastante a conseguir isso:
(não se riam vá…)
A minha passadeira!
Tenho a sorte (eu bem digo que tenho muita) de ter uma…um investimento caro, sim…e, sem problema algum, admito que não foi fácil dar tanto dinheiro por um objecto que ainda nada me garantia que ia ter uso suficiente para o valer.
Mas teve…e tem. Não me arrependo nem um bocadinho! A compra já foi há mais de ano.
Não vou ao ginásio, nem á piscina, etc., e esses gastos mensais inexistentes acabam por ser rapidamente uma forma de “amortizar” mentalmente o custo da dita.
Mas voltando ao que interessa: O exercício físico e o bem-estar físico e mental que proporciona.
Até agora, essa ideia não passava disso…uma coisa lida nas revistas, jornais…”Qual bem-estar qual quê? Só serve para emagrecer e criar musculo!”.
Esta era a minha forma de pensar. Já não é.
Ando a praticar marcha rápida e pequenas corridas (mesmo pequeninas, não sei correr), e sinto uma coisa que só pode mesmo ser chamada de “bem-estar físico” nas pernas…
Estão bem, a fortalecer…sinto mesmo!
E isso leva ao resto logicamente: melhorias de ordem emocional.
Vou continuar. Porque a ultima década foi muito má em termos de perda muscular, porque já quase deixei de andar, porque vivo com essa constante ameaça…(ao fim de 15 min. A perna direita simplesmente “arrasta”), porque a minha doença …vou chamá-la pelo nome com as letras todas “Esclerose Múltipla” não vai dar cabo do meu corpo assim facilmente. Não vou deixar, não posso deixar.
Este blogue também serve para isto…escrever as coisas ajuda a assimilar…a fazer o ponto…a criar novas realidades.
A quem lê, a quem comenta, a quem eu sigo, a quem eu visito apenas, a quem anda por cá, desejo o melhor do mundo.



























