A balança mostrou-me 66.9 ou seja - 0.7 que ontem.
Mas não lhe mostrei os dentes. Isto é só o efeito "pós abusos de fim de semana".
Daqui para frente, começará a ser cada vez mais dificil haver variações.
Acordei com muito sono, e ao andar as pernas não respondem direito. Efeito "passadeira"... Mas já tomei o meu analgésico diário..daqui a nada fica melhor.
Tens razão salto para a lua, disciplina é a unica palavra válida para o que pretendo. E agora, emocionalmente falando, já não tenho razões para stresses malucos. Estou concentrada. Focada.
Obrigada a todas pelo apoio. Também conta. Sweet68, Nokas, Ana M....thanks!
Já agora, leio sempre o bloga da Ana M, e não consigo comentar!!! que raio se passa comigo?? escrevo, e quando tenho de definir perfil, nao me deixa...noutros acontece igual, tipo no de http://oliviapalitonopaisdasmaravilhas.blogspot.com/ ...é frustrante...
5 comentários:
E nós sabemos bem que só depende da nossa força de vontade, mas às vezes esquecemos-nos disso.
Se continuas com os problemas na perna, podes também optar por fazer menos passadeira e juntar alguns abdominais e exercícios de braços :)
Eu perdi 400 gramas numa semana, e tu 700 num dia! Nem experimentes não ficar contente :D
beijinhos
Tem cuidado nao deves esforçar-te demais, pode ser pior....Concordo com essa da disciplina levei uma lavagem da minha irma que acho que abri a pestana, estou convicta que vai ser desta :)) Sem stresses miuda joquinhas
Obrigada pelo comentário, já fiquei com vontade outra vez de entrar nos eixos. Agora és tu a minha Musa :), toda atinadinha, tenho que seguir o exemplo. Bjo.
Admiro a tua força :)
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