terça-feira, 22 de novembro de 2011

limite actual:

30 minutos de passadeira, velocidade 5 km/h. Para já é o que consigo. A perna direita começa a arrastar e não dá mais. Não é o fôlego, é mesmo falta de obrdiencia do membro. Mas faço isso, e um dia ou conseguir fazer mais.

6 comentários:

salto para a lua disse...

cell em relação ao teu comentário, ainda bem que consegues perceber o que tentei transmitir. se calhar tivemos a sorte de ter mães que nos incutira os valores do trabalho. e ainda bem, não é?

em relação ao exercicio e dieta que vais fazendo, coragem. é preciso mesmo muita disciplina. you go girl :)

salto para a lua disse...

cell em relação ao teu comentário, ainda bem que consegues perceber o que tentei transmitir. se calhar tivemos a sorte de ter mães que nos incutira os valores do trabalho. e ainda bem, não é?

em relação ao exercicio e dieta que vais fazendo, coragem. é preciso mesmo muita disciplina. you go girl :)

salto para a lua disse...

cell em relação ao teu comentário, ainda bem que consegues perceber o que tentei transmitir. se calhar tivemos a sorte de ter mães que nos incutira os valores do trabalho. e ainda bem, não é?

em relação ao exercicio e dieta que vais fazendo, coragem. é preciso mesmo muita disciplina. you go girl :)

Sweet68 disse...

30m é um bom ponto de partida. Vai com calma, mas não desistas, isso é que é importante. Beijo

Nokas disse...

Aos poucos vais lá :)

Ana M disse...

já é bom! Vais ver que com o tempo vais conseguindo + :) Beijinho