Passei o dia a cozinhar..para os meus e para mim...ao meio dia, escolhi uma ementa comum que não me dificultasse a vida "dietista"(salmão), e fiz sopinha para dar e vender..deu para congelar bastante, que vou poder usar em caso de falha.
Mas chego ao fim do feriado a pensar: Como é que "as outras" tem tempo para tudo??Sair, conviver, cuidar muito delas próprias..Tenho mesmo de mudar esse ultimo aspecto..ainda não consegui. Alias, só em pensar que ainda tenho de lavar o cabelo....:(((((
Como
já ainda não consigo fazer grande desporto, ou nenhum, acho que no seu todo até foi bom, pois foi mais intenso que passar o dia todo á secretária a olhar para o PC...Aumentar a actividade fisica será um passo a dar num futuro próximo. Mas tenho muito medo, terá de ser bem devagar, para não correr o risco de piorar drasticamente em vez de melhorar. Mas agora, nasce uma esperança: Mais leve será mais facil!Não??
Estou ansiosa para ver o que me vai mostrar a balança amanhã..portei-me lindamente hoje!
Boa noite!
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