Comi imenso açucar hoje á noite. Chocolate e outros..
Mas por enquanto não me sinto mal.
Á ultima da hora decidi fazer un jantar de halloween, convidei os meu pais, arranjei uma abóbora que ficou linda (foi a minha primeira abóbora!), pintei o meu rebento de vampiro, acendemos a lareira, e tivemos (ainda estamos a ter) um belo serão de haloween...o pequeno delira com o jantar surpresa e todo o resto...é o que me interessa realmente, e me traz felicidade imediata.
Mas a verdade é que mais uma vez, o meu bem estar fisico passa para segundo plano.
5 comentários:
Cada um sabe de si, claro e por isso vou dar-te a minha opinião pessoal. Já tentei essa tática da razia ao açucar. Não resultou porque eu sou viciada. Então adotei a tática de parar e pensar. Se quiser muito, como, seja chocolate ou um bolo, o que for. Como o meu desejo passa, só muitos dias depois me acontece outra vez. Nós precisamos de todos os alimentos, temos é de dosea-los convenientemente. Bejo
Pois..eu até concordo contigo sabes..mas achei que ia resultar...burra que eu sou. Agora temo o efeito contrário, porque depois da proibição costuma vir a ingestão desenfreada daquilo que até ali estava vedado...vamos ver se tenho consciência e juizo..
Ah e sweet68..obrigada pela opinião pessoal...diz sempre!
Cell como eu te entendo... verdade seja dita que sim eu acredito que todos nós quebramos com as promessas em vão de que não voltaremos a tocas nisto ou naquilo. Sinceramente eu aquilo que faço é não me proibir mas conciencializar da quantidade e de quanto em quanto tempo poss/devo comer aquilo que não é aconselhavel na minha dieta.
Vou dar-te um exemplo, cá em casa tenho 3 piolhos, nesta altura chocolates e gomas é o que não falta. Comprei para mim um chocolate com 73% de cacau sim eu adoro, para comer um quadradinho muito de vez em uando, para ir intercalando com a gelatina. Mas há dias em que quero MESMO MUITO um doce e como uma tacinha de arroz doce que é a minha sobremesa favorita, não sei se de dois em dois meses ou de três em três mas é uma questão de ter noção das quantidades, pois acho que é pior quando nos proibimos de algo e depois quando pecamos temos tendencia a não medir o que comemos, porque é como se o mundo fosse acabar.
Beijinho e muita força ;)
Tens toda a razão, mas é sempre preciso aquilo que eu não tenho: Força, obrigada Ana..desejo o mesmo para ti.
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