Em casa ainda dormem todos, e eu aproveito este momento para estar com vocês. Alguem quer um cafézinho??
Já li as ultimas actualizações dos blogs que estou "a seguir", mas há tantos mais por ai! Existem mesmo muitas musas para me inspirar...Acho que ao lermos esses pedacinhos de vida de cada uma abrimos-nos mais para a grande verdade: Não estamos sózinhas, e qualquer que for o nosso sofrimento, há pessoas que passam por sofimentos identicos ou maiores ainda.
E no caso das dietas, existem imensas mulheres a travar esta luta. Eu queria mesmo que todas tivessemos sucesso...
Hoje a balança indicou mais peso...naturalmente, era uma perda muito grande e como já disse, quase exclusivamente de liquidos. Mas não estou nada descontente: 65.2.. para quem há poucos dias viu um 67.8!
Vou continuar a luta serena e calma. O novo método que nunca tinha aplicado é durante o dia tentar evitar pensar no assunto: Ter já programados os lanches e saber que é "aquilo" que vou comer.
As refeições principais, tambem não são demasiado complicadas se não houver, como ontem, saidas fora da rotina: Almoço em casa dos pais pela vinda do irmão e namorada que já não via ha semanas!
Fora isso, o pequeno almoço é sempre o mesmo, o almoço no restaurante tem sempre a escolha carne ou peixe, o que facilita (fora os dias em que o peixe vem ensopado em gordura...). E o jantar..realmente só sopa e uma peça de fruta chegam perfeitamente.
Com isto vou continuar a visitar o vossos pequenos cantinhos para me encher de forças para o dia...não faço a minima ideia do que vou fazer hoje!
;)
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