Agora as gorduras....grande problema...grande grande problema.
Mais uma vez o almoço foi demasiado gordo e demasiado pesado...não foram fritos, mas já ouviram falar de um prato chamado "rancho"?...pois, era suposto ser um prato para quem iria trabalhar muito, um desgaste fisico intenso...não para uma mulher trintona sentada o resto da tarde ao computador! Que raiva...
Algo tem de mudar e muito. Por isso ao primeiro desafio "contra o açucar", junto esta luta. Eu sei que tenho falado disso e nada, mas agora é a valer: "contra a gordura"...sei que ainda falta o "contra as quantidades anormalmente enormes"...mas a isso tudo chamaria dieta pura e simples.
Vamos por partes: Açucar e gorduras. E é já. Estou zangada comigo.
9 comentários:
Pois é, gorduras também não vale...desconfiao até que possa ser pior que açucar...toca a planear uns pratinhos mais leves de calorias sff.
Bjo ;)
O fim de dia não correu muito mal nem muito bem...não fui eu quem cozinhei o escolhi a comida, portanto, não posso culpar nada nem ninguem..hoje foi assim, mas amanha, quem manda sou eu! A Cell, de unhas vermelhas pintadas (e uma já estragadita..incrivel, nem por estar 45 minutos a secar...vou desistir)...Lol..abraço Mlissa! E boa sorte com o quarto!
ui, dias sem açúcar, preciso disso urgentemente e não há forma de o conseguir...
beijos :)
p.s. - vou passar a seguir-te!
Se for de longe a longe menos mal. Olha eu como porcarias todos os dias mas depois desgasto no ginásio. Isso é infalível.
Mais vale um passo de cada vez, do que tentarmos fazer tudo ao mesmo tempo.
Se conseguires "domar" esses dois desafios, já é meio caminho andado!
Concordo completamente contigo Paula, mas sei que há outras lutas..muitos buracos no caminho, tantas possibilidades de fuga e que dão cabo do objectivo..Há que observar e equilibrar tudo..
Concordo completamente contigo Paula, mas sei que há outras lutas..muitos buracos no caminho, tantas possibilidades de fuga e que dão cabo do objectivo..Há que observar e equilibrar tudo..
Panda e Lilith, hoje passam a ter mais uma seguidora prometo!
O conselho que te dou (quem sou eu...) é que não sejas radical demais. Vai com calma, gradualmente vai reduzindo, cortando, até habituares o organismo. Se fores radical, facilmente cedes a compulsões e deitas tudo a perder.
Estou a gostar de te conhecer.
Força, eu sei que és capaz.
Eu quero muito fazer a tal dedicatória quando receber o óscar :) E vou estar na 1º fila quando te entregarem o prémio nobel ;)
Bj
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